Ernährung

Bei der Ernährung den Überblick zu behalten ist selbst für Fachleute nicht immer einfach. Immer wieder neue Erkenntnisse, Diäten, Kuren und jeder scheint die optimale Lösung parat zu haben.

In einem sind sich aber alle einig:
Die Ernährung ist neben der Bewegung ein ganz wichtiger Baustein um gesund, fit, leistungsfähig und schmerzfrei zu sein und zu bleiben!

Deshalb ist es für mich wichtig, wenn man von Gesundheit, Fitness oder Schmerzfreiheit spricht, neben der Bewegung (Beweglichkeit) auch die Ernährung mit ins Boot zu nehmen. Oft lässt sich durch kleine Veränderungen ein großer Schritt in Richtung höherer Lebensqualität machen. Denn auch unser Körper hat es verdient mit hochwertiger Energie angetrieben zu werden. Er dankt es uns mit erhöhter Leistungsbereitschaft und einem höheren Wohlbefinden.
Was und wie man solche Veränderungen angeht kann in einem Ernährungs-Coaching geklärt werden.

Gerne bin ich derjenige, der Ihnen Möglichkeiten aufzeigt, Ihr Ziel zu erreichen.
Lassen Sie sich auf Ihrem Weg begleiten und nütze Sie die Vorteile einer individuellen Betreuung.


Kontaktieren Sie mich!
Ich berate Sie gerne.

Ing. Mag. Josef Wenger
Kellau 210, 5431 Kuchl

0650 21 42 612
office@wengercoaching.at
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